西片可以长期吃吗(硒片吃多长时间合适)

硒片吃多长时间合适

硒片通常要连续吃补三个月到六个月合适，

由于每个人的体质不同和缺硒的程度不同，补充时间也会有一定差异。如果缺硒程度较轻，大概补三个月即可；如果缺硒较严重，则需要补六个月左右。

硒酵母片能长期吃吗

硒酵母片不能够长期吃，吃多了可能会导致指甲变形、毛发脱落的不良症状。硒是人体需要的微量元素，但用量过多或长时间服用的话，硒的毒性会对人体造成副作用。硒酵母片能够提高人体免疫力、防癌、预防肝动脉硬化，适用于低硒的肿瘤、冠心病、等疾病。

硒的功效有哪些可以预防什么病啊

硒能激发人体免疫球蛋白及抗体的产生，消除不利于人体的物质，保护细胞膜和染色体，保护核糖核酸等大分子的结构及功能。人体缺硒会影响体内血红素的利用，若硒缺乏不能得到及时补充，与硒有关的代谢过程就会被阻滞而导致某些疾病。常表现为心肌损伤、肌肉营养不良、大骨节病等，儿童则易因营养障碍造成生长发育迟缓。

长期食用富硒大米的好处

富硒大米，长期食用有保健功能，普通大米则没有。

富硒大米是有机大米，含有多种矿物质，营养价值更高。

富硒大米硒元素含量比较高，长期食用有较好的保健作用。

富硒大米，是纯绿色大米。长期食用，减少转基因对人体伤害。